مطالب سه زبانه طب اسلامی-2

قالَ أَمِیرُ الْمُؤْمِنِینَ (علیه السَّلام) لِلْحَسَنِ (علیه السَّلام):

 لَا تَجْلِسْ عَلَى الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ جَائِعٌ ، وَ لَا تَقُمْ عَنِ الطَّعَامِ إِلَّا وَ أَنْتَ تَشْتَهِیهِ ، وَ جَوِّدِ الْمَضْغَ ، وَ إِذَا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَى الْخَلَاءِ  فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هَذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّبِّ

 

توصیه امام علی(ع) به امام حسن(ع) برای بی نیازی از طب:

Imam Ali (AS)'s suggestion to Imam Hassan (AS) for being healthy without needing medicine:

 

۱- فقط هنگام گرسنگی شروع به غذا خوردن کن

1. Eat only if you are hungry

۲- در حالی که هنوز میل خوردن داری، از سفره برخیز

2. Quit eating, while you still feel the desire for more food

۳- جویدن غذا را خوب انجام بده

3. Chew the food completely

۴- قبل از خواب، به دستشویی برو

4. Go to the toilet before bed